Thérapie brève et hypnothérapie, coaching mental et arrêt du tabac à Charleroi

Vous vous posez des questions sur votre vie ? Certaines relations vous font souffrir ? Vous vivez un mal-être qui vous cause une souffrance morale et/ou physique ?

Vous souhaitez dépasser une situation qui vous bloque ? Mieux définir vos besoins, vos émotions ? Vous voulez changer la relation que vous avez à vous-même et aux autres ?

Vous avez besoin d’évoluer dans la vie avec plus de sérénité et de sagesse ? De vous comprendre et de vous sentir compris(e) ? De prendre ou de rependre confiance en vous pour passer un cap ?

Les thérapies brèves sont des psychothérapies humanistes, courtes, rapides et stratégiques qui permettent de se soulager rapidement d’un problème mental ou émotionnel, d’un comportement inadapté, d’une dépendance, de changer...

Les psychothérapies brèves sont orientées « présent-émotions-solutions » : elles ne sont pas des thérapies analytiques de longue durée, elles s’intéressent à la résolution d’un problème et moins à sa compréhension.

« De toutes les illusions, la plus périlleuse est celle qui consiste à penser qu'il n'y a qu'une seule réalité. » - P. Watzlawick

L’hypnose est un outil qui permet de rentrer en contact avec l’inconscient, et de communiquer avec pour mobiliser toutes les capacités et accéder à ses ressources intérieures trop souvent inexploitées. Elle permet d'y apporter des changements, des nouveaux comportements pour la vie de la personne et pour faciliter la résolution des problèmes.

Dans ce cadre, le rôle du thérapeute n’est pas de trouver la solution pour la personne, à la place de cette dernière, mais bien de la guider, de l’aider à clarifier sa demande, d’explorer avec elle la situation problématique, les émotions qu’elle suscite et de lui ouvrir des possibles. Des possibles qui invitent au changement de pensées, des émotions, des énergies, des comportements, pour réduire la souffrance, la détresse et (re)trouver la voie vers l’épanouissement.

L’accompagnement se fait toujours en collaboration, dans un cadre sécurisé et respectueux.

« L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique dans lequel le sujet se détache de son environnement pour fonctionner à un niveau inconscient » Milton Erikson, psychiatre américain

N.B. Certains cas (schizophrénie, psychose, états dissociés permanents, etc.) relèvent de la psychiatrie.

L'hypnothérapie est une solution puissante, naturelle et efficace pour arrêter le tabac.

Nous vous proposons un accompagnement personnalisé en 3 à 5 séances (informations supplémentaires sur demande).

• Traumatismes
• Deuils (séparation, perte d'emploi, décès...)
• Cancer
• Problèmes de poids (s'alléger)
• Stress, anxiété
• Manque de confiance en soi, estime de soi
• Gestion des émotions
• Se libérer du tabac

Consultations adultes uniquement.